5 Power Übungen, die du sogar am Schreibtisch machen kannst

5 Tage + 5 Übungen = 1 Trainingsplan für dich!

Sitzt du viel am Schreibtisch? 

Der Trainingsplan ist ideal für dich, wenn du eine aktive 5 Minuten Pause machen willst, in der du gezielt deinen Körper trainieren kannst.

Hier bekommst du deinen 5 Tage-Trainingsplan für 0,- Euro.

Viel Spaß und herzliche Grüße,
Deine Sandra Albuschat

5 Übungen, die deinen Körper straffen und formen

Du erhältst täglich per E-Mail ein Video mit einer knackigen Übung.
In dem Video zeige ich dir wie du in täglich 5 Minuten fitter und straffer wirst, damit du dich in deinem Körper noch viel wohler fühlst!
In diesen Videos erfährst du wie du die Übungen korrekt ausführst.
An Tag 5 hast du also einen Trainingsplan für ein 5 Minuten Training, das du täglich durchführen kannst.

Trag dich hier ein und leg sofort los!

Kein Schwitzen – Kein Auspowern – Kein Rumgehüpfe

Du wirst gleichzeitig in meinen Newsletter aufgenommen mit Informationen zu Training und mentaler Fitness, spannenden Interviews & Angeboten. Du kannst dich jederzeit wieder abmelden.

© 2022. All rights reserved by Personal Training Ibiza.